co jest

[...] to z 1000zł będzie pewnie będzie, i ile ci przyjdzie?? 2 cm w bicu??sorry ale nigdy nie mogłem zrozumieć ludzi którzy wydają tyle kasy na suple i odżywki...na sfd jest wielu gości co ich firmy opłacają żeby reklamować zwłaszcza zagraniczne firmy i tak ludzie później sluchają... czy nie lepiej wziąć 100tab metki, dobrze się zabezpieczyć [...]

[...] zajrzeć do dopingu i chociaż poczytać trochę, zainteresować się tym z czystej ciekawości... gdybyś zajrzał głebniej do dopingu to wiedziałbyś że 80% mojego udziału w sfd jest w dopingu i na temat farmakologii wiem więcej niż ci sie wydaje. bo ćwiczysz gościu 3 lata, masz klatkę na moim poziomie ja jak taką miałem po 8 miesiącach cwiczeń to [...]

[...] prostowniki a ty musisz przećwiczyć cały obszar tej części ciała gdzie dodatkowo jeszcze występują dwa rodzaje mięśni (dokładnie dwie warstwy).Co do pływania to jest ono też jak najbardziej ok bo jest to chyba jedyna dyscyplina sportowa która rozwija praktycznie każdy mięsień-w tym i mięśnie szkieletowe pleców które odpowiadają [...]

Witam, widze ze post jest o paleniu weedu, wiec tak powiem ja pale od 8 lat nie raz czesciej nie raz mniej ale generalnie pewnie duzo tego bylo :) i powiem nie koksuje dlugo i duzo moge policzyc na jedenj rece ile kuracji zrobilem ale palic duzo pale i powiem mam dobry apetyt i nic nie dzieje sie ze mna. Robie badania i to rozne bo lubie :) nie [...]

Jak dla mnie jasne jest że nie Boruc jest już za wielki . Dudka czas w repr. minąl definitywnie . Mamy też za dużo perspektywicznych bramkarzy by móc jeszcze widzieć miejsce dla Jerzego co wcale mnie nie smuci . Gra w klubie mu pozostała choc poki co i tego nie ma a bez gry w klubie temat reprezentacji jest absolutnie zamknięty . Zmieniony przez [...]

Wystarczy znać angielski (lub japoński(''); zeby poczytać o KK. Publikacji na jego temat jest całe mnóstwo. Wystarczy nadmienic tu tylko takie pozycje wydane przez M.Oyame jak np. This is Karate czy Essential Karate itp. Wbrew pozorom ciesz mnie fakt ze w końcu i w Polsce coś wyszło, starm sie jedynie wystąpić w roli antagonisty, żeby zachecic [...]

dyskusja stała się juz trochę śmieszna. Sprzęt jest dopuszczony i trzeba na niego ciułać pieniądze , uczyć siew nim startować i tak już jest !! Co do przykładu sprinterów oglądałem kiedyś program o Assafie Powelu i gościu wypowiedział się mniej więcej tak : są szybsze i wolniejsze bieżnie. Co oznacza że na 100 metrach autostrady A4 relacji [...]

[...] bez cwiczenia lap nie widze roznicy w obwodzie i w wygladzie.wystepuje tylko takie dziwne uczucie ze czegos sie nie zrobilo. ale to moze kwestia przyzwyczajenia, dieta jest intuicyjna wiec nie bede opisywal dokladnie co jem. ale sprobowalem tej pizzy na omlecie i powiem szczerze ze bede ja jadl co dziennie,pyszna jest. po tym cyklu [...]

Kolejni widza teorie spisku czytajcie posty tam wszytko jest wyjaśnione i jeszcze jedno co to jest SAA ?? Co do 68 kg i 90 cm w pasie to to nie jest nic bardzo trudnego taki stan osiągnąć praca siedząca + duże ilosci piwa + niezdrowa żywność i dochodzisz do takiego stanu .

_Grizzly_, wiem ze na gore klatki jest wyciskanie na skosnej, ja to robie, ale efektow praktycznie nie widac ;/ tak jak pisalem z dolem jest Ok... A co do brzucha to troche tego fatu jest, ale tragedii nie ma A jak bym tak np robil co 2 dni 2 serie po 100 brzuszkow, dalo by to cos ?

Odpoweidni trening nie szkodzi, sam mam 15 lat a zelastwo dźwigam do 2 lat. Nie jest powiedziane, że sobie zrobisz krzywdę, ale jest taka możliwość. Dziesięciu ćwiczących będzie zdrowych silnych itd, ale już jedenasty może mieć problemy. Mówisz, że bolą Cię plecy no to może być problem to jest taki kłujący ból? Też to kiedyś miałem jak coś [...]

[...] autro zaznaczyl, czy zalezy mu na tej redukcji (tak wznioskuje z profiulu), czy chce budowac mase, czy co chce osiagnac poprzez ten plan. Mariusz101 czemu uwazasz ze plan jest slaby? Mi troche te 5 dni z rzedu nie pasuja, jakos tego nie widze. Wracajac jeszcze raz do superserii i serii laczonych to wg. mnie nie ma co na sile tego wciskac do [...]

[...] kalorii - -chleb żytni razowy pełnoziarnisty (80g)-5,4gB/1,4gT/43,1gW/ 189,6 kalorii RAZEM: B:18,6 T:10,4 W:44,9 Kcal:327,6 malo bialka, ale nie jest zle 3POSILEM PRZED TRENINGOWY: Obiad co dziennie inne danie teraz pisze obiad calego tygodnia -poniedziałek kurczak mieso z piersi kurczaka(100g)-21,5gB/1,3gT/ 0,0gW [...]

Sory ale widac z tego ze chlopaki tak samo cwiczycie jak kolega skoro to jest dla was dobra sylwetka jak na 1,5 roku.To ja juz nie wnikam nawet w to ze sa tacy co cwicza po pare lat i na tym poziomie zostaja.Szczerze mowiac to taki wyglad ma czesc ludzi bez cwiczen wogole wiec mi tu nie pitolcie ze to jest cos !!! A co do klatki to chyba tylko [...]

[...] niego nie ma sensu koleś ma 19 lat nie wie co to dieta i pewnie nawet na cyklu jej nie będzie miał i nie wykorzysta potencjału jaki da mu taka ilość testosteronu! W sumie jest sens twojego cyklu test prop na początek, a potem susta ale to wychodzi tygodniowo w środku cyklu po 750mg testa...czy uważasz że on wykorzysta to ? Cykl jest dobrze [...]

[...] ! skoro wypowiadam sie pozytywnie polecajac jakis produkt to znaczy ze znalazlem wreszcie cos co dobiega od innych produktow oferowanych na rynku o wiele klas. powtarzam jest to jedyny produkt posiadajacy bialko z kazeiny micelarnej i egg z niezdenaturowanego surowca . /co stanowi pods i najw roznice miedzy nim a innymi produktami [...]

z utorrentem juz probowalem co do ustawien to jest wszystko ok teraz np sprobowalem sciagnac przez ares jest to program ktory sam wyszukuje pliki a nie odtwarza torrentow i jeden plik mi idzie 130 kb/s a drugi mi idzie 50 kb/s co do pracy w tle zawsze podczas sciagania uzywam jednego programu dopiero jak on skonczy zaczynam cos dzialacz drugim [...]

Prawda jest taka, ze bez jezyka masz bardzo marne szanse, jesli masz juz tu jakies znajomosci mozesz probowac, ale jesli chcesz przyjechac bez jezyka "w ciemno", od podstaw uczyc sie miasta, tego gdzie mozna cos wyszukac, mozesz probowac,ale musisz byc gotowy na porazke. To nie sa juz czasy kiedy ludzie przylatywali tu bez jezyka, [...]

[...] wiecej, poki co trzeba poznac srodek i co najwazniejsze poradzic sobie z dieta do niego. Klasyczne low carby odpadaja, poczytaj jak wazne sa wegle dla prawidlowego funcjonowania tarczycy. Na K** badz sterydy net jest gdzies art chyba wlasnie kazama, gdzie to jest ladnie rozpisane. A nieblokujaca dawka jest 12,5 - 75 zablokuje cie jak chvj

[...] mnie denerwują wypowiedzi takich ludzi tzw.35 cm żagle bez doświadczenia i braku wiedzy ja sam nie mam za dużej wiedzy na ten temat więc nie się nie rozpisuje na ten temat jest dział DOPING Zdjęcia , miałem towar w ręku prosto z apteki wiec wystawiałem go i tyle! ludzie chwytający sie za doping wiedzą przeważnie co im grozi w naszych [...]